روغن بادام شیرین در بازار ایران نه تنها بهطور گسترده شناخته شده است، بلکه یکی از محبوبترین و قابلدسترسترین روغنهای طبیعی برای مراقبت از پوست محسوب میشود. این روغن عموماً در محدوده قیمتی متوسط تا پایین عرضه میشود و مصرفکنندگان ایرانی آشنایی بسیار خوبی با آن دارند. بر روی برچسب محصولات ایرانی، این ترکیب معمولاً به نامهای “روغن بادام شیرین”، “روغن بادام دولپ” (برای انواع فشردهسرد) یا نام شیمیایی انگلیسی “Prunus Amygdalus Dulcis Oil” درج میشود. برخی برندها نیز از عناوین محلی مانند “روغن بادام خام” استفاده میکنند. محصولات حاوی روغن بادام شیرین معمولاً در دسته سرمها، روغنهای مراقبت پوست، و کرمهای شبی یافت میشوند و جزء محصولات پرفروش در فروشگاههای آرایشیبهداشتی و داروخانههای ایران هستند.
مصرفکنندگان ایرانی از دیرباز با خصوصیات نرمکننده و مرطوبکننده این روغن آشنا هستند و آن را برای درمان خشکی، کاهش خطوط ظریف، و تقویت سد پوست استفاده میکنند. از نظر تنظیمی، روغن بادام شیرین در ایران زیر نظارت سازمان غذا و دارو و درمان قرار دارد و معمولاً هیچ محدودیت خاصی برای استفاده در محصولات آرایشی ندارد. مصرفکنندگان ایرانی باید هنگام خرید به دنبال محصولات معتبری باشند که شامل برچسب فارسی، نام تولیدکننده، تاریخ انقضا، و علامتهای کنترل کیفیت ایرانی (مثل نشان استاندارد ملی) باشد. در سالهای اخیر، با افزایش آگاهی مصرفکنندگان نسبت به اهمیت روغنهای طبیعی و ارگانیک، تقاضا برای روغن بادام شیرین فشردهسرد و ارگانیک افزایش یافته است و برندهای داخلی نیز بر توسعه این محصولات تمرکز کردهاند.
روغن بادام شیرین از دانههای رسیده درخت بادام (Prunus amygdalus var. dulcis) استخراج میشود و شامل اجزایی است که به تقویت سد محافظ پوست کمک میکند. این روغن شفاف و بیرنگ تا کمزرد، دارای غلظت بالایی از اسید اولئیک (۵۵-۸۲٪) و اسید لینولئیک (۸-۲۸٪) است که برای سلامت پوست ضروری هستند.
روغن بادام شیرین از طریق چند مسیر عمل میکند: اولاً، اسید اولئیک یک لایه محافظی بر روی پوست ایجاد میکند که رطوبت را نگاه میدارد. ثانیاً، اسید لینولئیک (یک چربی ضروری) وارد سدّ محافظ پوست میشود و تولید سرامید را تحریک میکند. ثالثاً، ویتامین E و ترکیبات فلاوونوئیدی موجود در این روغن، از پوست در برابر آسیب اکسایشی محافظت میکنند.
روغن بادام شیرین برای تمام انواع پوست مناسب است، بهخصوص برای پوستهای خشک، حساس و دچار التهاب. از آن میتوانید صبح و شب استفاده کنید و میتواند بخشی از سرم، کرم یا روغن شب شما باشد. این ترکیب غیرکمدوژن است و معمولاً سبب تحریک نمیشود.
روغن بادام شیرین را میتوانید صبح و شب استفاده کنید. این روغن ملایم است و برای استفاده روزانه مناسباست. بهترین نتایج برای بهبود رطوبت پوست و کاهش خشکی، استفاده مداوم حداقل ۴ هفته است.
پس از پاکسازی صورت، پوست را با حوله نرم خشک کنید اما کمی مرطوب بگذارید. ۲-۳ قطره روغن بادام شیرین را بر کف دست بریزید، آن را بین دستانتان گرم کنید، سپس به آرامی بر روی صورت، گردن و دکلته بمالید. اجازه دهید ۲-۳ دقیقه جذب شود قبل از اینکه سایر محصولات را استفاده کنید.
برای نتایج بهتر، میتوانید روغن بادام شیرین را با سایر مرطوبکنندهها یا سرمهای خشک مخلوط کنید. این روغن با ویتامین C، نیاسینامید، و مرطوبکنندههای دیگر تناسب خوبی دارد. در صورت استفاده شبانه، میتوانید این روغن را درون کرم شبی خود یا به تنهایی، به عنوان آخرین لایه استفاده کنید.
روغن بادام شیرین در مراتب آخری روتین مراقبت پوست استفاده میشود (بعد از سرم و قبل از کرم شبی).
به دلیل اثر محافظتی، این روغن را در انتهای صبحروتین، بعد از مرطوبکننده بمالید تا سایر محصولات جذب شوند.
میتوانید برای افزایش ماندگاری، چند قطره از این روغن را درون کرم مرطوبکننده خود بریزید.
در پوستهای خشک، ترکیب روغن بادام شیرین با سرم حاوی هیالورونیک اسید برای رطوبت بهتر موثر است.
برای پوستهای حساس و دچار التهاب، استفاده شبانه چند قطرهای از این روغن بهتر است تا اینکه به طور مستقیم استفاده کنید.
روغن بادام شیرین با اسید اولئیک و لینولئیک، تولید سرامید و کلسترول را تحریک میکند که سد محافظ پوست را تقویت میکند. مطالعات بالینی نشان دادهاند که استفاده روزانه این روغن، تراز TEWL (تبخیر رطوبت برگذری) را تا ۵٫۸ گرم بر متر مربع بر ساعت کاهش میدهد. نتایج قابل مشاهدهای بعد از ۲ تا ۴ هفته استفاده مداوم حاصل میشود.
ترکیبات ضدالتهابی در روغن بادام شیرین، بخصوص فلاوونوئیدها و ویتامین E، باعث کاهش قابل توجهی التهاب و قرمزی میشوند. مطالعات نشان دادهاند که IC50 (غلظت موثر) برای فعالیت ضدالتهابی این روغن ۳٫۲۹ تا ۴٫۳۴ میکروگرم است، که بسیار قوی است و حتی از داروهای ضدالتهابی مانند دیکلوفناک قویتر است. این روغن برای پوستهای حساس و دچار آتوپیک درماتیت بسیار مناسب است.
روغن بادام شیرین حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان قوی است که از پوست در برابر ریزپرتوهای آزاد و آسیب اکسایشی محافظت میکند. EC50 (مقدار لازم برای پنجاه درصد اثر آنتیاکسیدان) ۷٫۲۸ تا ۱۰٫۰۱ میکروگرام است. این حفاظت میتواند از تحریک اکسایشی، پیری زودرس و خطوط ظریف جلوگیری کند. استفاده مداوم میتواند عمق رنگ پوست را بهبود دهد.
روغن بادام شیرین از طریق فعالکردن PPAR-α (گیرنده پروتئینی)، تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند. این فرآیند باعث افزایش الاستیسیته پوست و کاهش ظهور چینوچروک میشود. نتایج معمولاً بعد از ۸ تا ۱۲ هفته استفاده مداوم مشاهده میشوند و همچنین میتواند از تخریب کلاژن موجود در پوست جلوگیری کند.
ترکیب بالانس شده اسید اولئیک و لینولئیک در این روغن، یک لایه محافظی بر پوست ایجاد میکند که رطوبت را درون پوست نگاه میدارد. این روغن رطوبت پوست (skin hydration) را افزایش میدهد و احساس نرمی و صافتری ایجاد میکند. بسیار موثر برای پوستهای خشک و دچار خشکی فصلی است.
اسید لینولئیک موجود در روغن بادام شیرین سیگنالدهی سلولهای پوست را فعال میکند و تولید سرامیدها (لیپیدهای ساختاری) را افزایش میدهد. این منجر به تقویت ساختار پوست، بهبود تنگی و فیرمنس میشود و از شلشدگی پوست جلوگیری میکند. نتایج بعد از ۶ تا ۸ هفته مشاهده میشود.
لایه محافظی که روغن بادام شیرین بر پوست ایجاد میکند، به عنوان سپری برابر آسیبهای محیطی، آلودگی و اشعههای UV کم درجه عمل میکند. این حفاظت پوست را در برابر پیری زودرس و آسیب اکسایشی محافظت میکند. هرچند که این روغن جایگزین ضدآفتاب نمیشود، اما بهعنوان یک لایه محافظی اضافی مفید است.
روغن بادام شیرین عموماً ایمن و مناسب برای استفاده موضعی بر روی پوست است. با اینحال، موارد زیر را در نظر بگیرید:
دوران بارداری و شیردهی: استفاده موضعی روغن بادام شیرین در دوران بارداری و شیردهی عموماً ایمن است. با اینحال، قبل از استفاده، با متخصص سلامت مشورت کنید.
تعامل با سایر محصولات: روغن بادام شیرین با اکثر محصولات پوستشناسی تناسب خوبی دارد. اگر از رتینول، اسیدهای هیدروکسی یا غلظتهای بالای ویتامین C استفاده میکنید، این محصولات را قبل از روغن بادام شیرین بمالید.
روغن بادام شیرین از دانههای رسیده درخت بادام (Prunus amygdalus var. dulcis) استخراج میشود و یکی از روغنهای طبیعی است که بهطور گسترده در صنعت آرایشیبهداشتی مورد استفاده قرار میگیرد. این روغن شفاف و کمزرد، دارای خاصیت چربیدوست (lipophilic) است و میتواند به لایههای داخلیتر پوست نفوذ کند. نام شیمیایی این ماده Prunus Amygdalus Dulcis Oil است و شناسه CAS آن ۸۰۰۷-۶۹-۰ میباشد.
استفاده از روغن بادام شیرین در مراقبت از پوست، بویژه برای درمان خشکی و التهاب، تاریخچهای طولانی دارد. این روغن در طب سنتی و مدرن برای تقویت سد محافظ پوست و افزایش رطوبت مورد توصیه قرار میگرفته است. تحقیقات علمی معاصر نیز گواهی برای اثربخشی این روغن در بهبود کیفیت پوست و کاهش علائم سن ارائه دادهاند.
روغن بادام شیرین در بسیاری از محصولات مراقبت پوستی استفاده میشود و برای تمام انواع پوست، بهویژه پوستهای خشک، حساس و دچار التهاب، بسیار مناسب است. این ماده برای افراد مختلف ایمن بهحساب میآید و باعث تحریک یا واکنشهای ضار نمیشود.
روغن بادام شیرین از طریق چند مسیر متفاوت بر روی پوست اثر میگذارد. اجزای این روغن به عمق پوست نفوذ کرده و اثرات بسیاری را ایجاد میکنند.
اول، اسید اولئیک (۵۵-۸۲٪ این روغن) یک لایه محافظی بر سطح پوست ایجاد میکند. این لایه رطوبت را در پوست نگاه میدارد و از تبخیر آب محافظت میکند. این فرآیند که اوکلوژن (occlusion) نام دارد، باعث افزایش رطوبت پوست و کاهش تراز از دست رفتن رطوبت برگذری (TEWL) میشود. مطالعات نشان دادهاند که روغن بادام شیرین میتواند تراز TEWL را تا ۵٫۸ گرم بر متر مربع بر ساعت کاهش دهد.
دوم، اسید لینولئیک (۸-۲۸٪) که یک چربی ضروری است، وارد سد محافظ پوست میشود و تولید سرامید را تحریک میکند. سرامیدها مولکولهایی هستند که ساختار پوست را تشکیل میدهند و بدون آنها سد محافظ پوست ضعیف میشود. این فرآیند در شرایط سلامتی بدون تحریک و به طور طبیعی انجام میشود.
سوم، ترکیبات ضدالتهابی موجود در این روغن، از جمله ویتامین E و فلاوونوئیدها، از پوست در برابر آسیب اکسایشی و پیری زودرس محافظت میکنند. این ترکیبات راههای سیگنالدهی سلول را نام PPAR-α فعال میکنند که منجر به افزایش تولید لیپیدها و محکمشدن سد محافظ پوست میشود. ویتامین E در این روغن با غلظت متوسط موجود است و قابلیت جذب بسیار خوبی دارد.
رابعاً، روغن بادام شیرین به دلیل ترکیب متوازن اسید اولئیک و لینولئیک، فاقد اثر نفوذدهندهای است که میتواند سد محافظ را بهطور موقت آسیبزا کند. این خصوصیت آن را از سایر روغنها، بخصوص روغنهای با غلظت بالای اسید اولئیک، متمایز میکند.
روغن بادام شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت و زیبایی پوست است که با مطالعات علمی پشتیبانی شدهاند.
1. تقویت سد محافظ و کاهش خشکی: این روغن مهمترین فائدهاش را برای پوستهای خشک ایجاد میکند. مطالعات بالینی نشان دادهاند که استفاده روزانه از روغن بادام شیرین، خشکی پوست را بهمیزان قابل توجهی کاهش میدهد و رطوبت آن را افزایش میدهد. این اثر با کاهش TEWL و افزایش رطوبت داخل پوست (skin hydration) مرتبط است. نتایج بعد از ۲ تا ۴ هفته استفاده مداوم مشاهده میشوند.
2. کاهش التهاب و آرامکننده برای پوستهای حساس: ترکیبات ضدالتهابی در این روغن، بهویژه فلاوونوئیدها و مالونیلدیالدئید، باعث کاهش التهاب و قرمزی میشوند. این روغن برای افرادی که با پوست حساس یا تحریکشده مواجه هستند، تشریح شده است. مطالعات نشان دادهاند که IC50 (غلظتی که نیمی از اثر را ایجاد میکند) برای فعالیت ضدالتهابی این روغن ۳٫۲۹ تا ۴٫۳۴ میکروگرم است که بسیار قوی است.
3. خاصیت آنتیاکسیدان و محافظت برابر پیری: روغن بادام شیرین حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان قویای است که از پوست در برابر آسیب ناشی از ریزپرتوهای آزاد محافظت میکند. EC50 (مقدار لازم برای پنجاه درصد از اثر آنتیاکسیدان) این روغن ۷٫۲۸ تا ۱۰٫۰۱ میکروگرم است که بسیار مؤثر است. این ترکیبات میتوانند از تحریک اکسایشی و پیری زودرس جلوگیری کنند. ویتامین C و دیگر آنتیاکسیدانها با روغن بادام شیرین بسیار سازگار هستند.
4. تنظیم تولید کلاژن و کاهش علائم پیری: مطالعات نشان دادهاند که روغن بادام شیرین میتواند تولید کلاژن را تحریک کند و از تخریب کلاژن موجود در پوست جلوگیری کند. این اثر برای کاهش چینوچروک و افزایش الاستیسیته پوست مهم است. نتایج معمولاً پس از ۸ تا ۱۲ هفته استفاده مداوم مشاهده میشوند.
5. تنظیم تولید سبوم برای پوستهای چرب: برای پوستهای چرب و مستعد آکنه، روغن بادام شیرین (با غلظت مناسب در فرمولاسیون) میتواند تولید سبوم را تنظیم کند و از انسداد منافذ جلوگیری کند. مطالعات نشان دادهاند که پس از ۴ هفته استفاده، کاهش قابل مشاهدهای در چربی پوست رخ میدهد. این اثر تا حدود زیادی به غلظت و فرمولاسیون محصول بستگی دارد.
روغن بادام شیرین در انواع مختلفی در دسترس است که هر کدام کاربردهای مختلفی دارند.
روغن خالص ۱۰۰٪: فرم خالص این روغن دارای تمام خصوصیات محافظتی و آنتیاکسیدانی است. این فرم برای استفاده مستقیم بر روی صورت یا بدن استفاده میشود و برای پوستهای خشک بسیار مناسب است. معمولاً ۲ تا ۵ قطره برای صورت کافی است.
سرم روغنی: این فرم شامل ۳۰ تا ۵۰ درصد روغن بادام شیرین با سایر اجزاء است. این نوع برای جذب سریعتر و عدم چربیای بیشازحد طراحی شده است. معمولاً این سرمها حاوی ترکیبات مرطوبکننده دیگری نیز هستند.
کرم مرطوبکننده: فرم کرمی شامل ۱۰ تا ۲۰ درصد روغن بادام شیرین است و برای استفاده روزانه صبح و شب طراحی شده است. این فرم برای افراد زیادی قابلپذیرتر است و مناسبتر است.
روغن شبی: این فرم غلیظتری است که معمولاً ۶۰ تا ۸۰ درصد روغن بادام شیرین دارد و برای تیمار عمیق شبانه طراحی شده است. این نوع برای احیای پوست و ترمیم سد محافظ بسیار موثر است.
برای نتایج بهینه، استفاده صحیح روغن بادام شیرین و ترتیب لایهبندی آن اهمیت دارد.
ابتدا، صورت را با پاککننده ملایمی پاککنید و آن را کاملاً خشک کنید. سپس، ۲ تا ۴ قطره روغن بادام شیرین را بین کفهای دستتان گرم کنید. بعد، این روغن را به آرامی بر روی صورت، گردن و دکلته بمالید و اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه جذب شود.
در لایهبندی، روغن بادام شیرین معمولاً در مراتب آخری روتین مراقبت استفاده میشود. ترتیب صحیح: پاککننده → تونر → سرم (اگر دارید) → کرم مرطوبکننده → روغن بادام شیرین. این ترتیب تضمین میکند که سایر محصولات ابتدا جذب شوند و سپس روغن لایه محافظی ایجاد کند.
میتوانید این روغن را هم صبح و هم شب استفاده کنید، اما برای بسیاری از افراد استفاده شبانه مفیدتر است. در صبح، بهخصوص قبل از استفاده از ضدآفتاب، مقدار کمتری استفاده کنید. برای پوست مستعد آکنه، فقط بر روی ناحیه T (خشکتر) استفاده کنید.
روغن بادام شیرین از لحاظ شیمیایی شامل اسیدهای چرب متعددی است. ترکیب غالب آن اسید اولئیک (۵۵-۸۲٪)، اسید لینولئیک (۸-۲۸٪)، اسید پالمیتیک (۴٫۹-۹٫۲٪)، و اسید استئاریک (۰٫۲-۷٫۱٪) است.
پایداری روغن بادام شیرین متوسط است. در شرایط نگهداری معمولی (دمای اتاق، دور از نور خورشید)، این روغن برای ۱۲ تا ۱۸ ماه پایدار میماند. سرمایی نگاهداری (۴ درجه سانتیگراد) میتواند دوره پایداری را تا ۲۴ ماه یا بیشتر افزایش دهد. روغنهای فشردهسرد پایدارتر از روغنهای تصفیهشده هستند زیرا ترکیبات ضدالتهابی و آنتیاکسیدان آنها حفظ میماند. ویتامین E (α-توکوفرول) به عنوان یک ضدالتهابی طبیعی عمل میکند و از اکسیداسیون روغن جلوگیری میکند.
مطالعات نشان دادهاند که روغنهای بادام شیرین از نوع آمریکایی و ایرانی از لحاظ پایداری بسیار بهتر هستند نسبت به انواع دیگر. وقتی روغن شروع به تغییر رنگ، بوی نامطبوع یا افزایش غلظت آن میکند، نشانه این است که دوره پایداری تمام شده است.
روغن بادام شیرین با مطالعات بالینی متعددی از سوی نهادهای علمی معتبر، مورد ارزیابی قرار گرفته است.
مطالعات اثربخشی: تحقیق ۲۰۲۱ منتشرشده در Frontiers in Nutrition نشان داد که روغنهای سردفشرده شده از تخمهای بادام شیرین دارای فعالیت قوی آنتیاکسیدان و ضدالتهابی هستند. IC50 برای فعالیت ضدالتهابی ۳٫۲۹ تا ۴٫۳۴ میکروگرم بود و EC50 برای آنتیاکسیدان ۷٫۲۸ تا ۱۰٫۰۱ میکروگرم. این نتایج نشان دادند که روغن بادام شیرین حتی از دیکلوفناک (یک دارو ضدالتهابی) قویتر بود.
مطالعات سد پوست: تحقیق ۲۰۲۲ نشان داد که روغنهای غنی از اسید لینولئیک و اسید اولئیک (مثل بادام شیرین) به بهبود کارکرد سد محافظ پوست کمک میکنند. تراز TEWL در گروهی که از این روغن استفاده کردند به میانگین ۵٫۸ گرم بر متر مربع بر ساعت کاهش یافت.
ایمنی: روغن بادام شیرین توسط کمیسیون مشخصات محصولات آرایشی اروپا (CIR) بهعنوان ایمن برای استفاده در محصولات آرایشی تأیید شده است. نرخ واکنشهای تماسی کمتر از ۰٫۵٪ است و معمولاً برای پوستهای حساس بسیار بیخطر است. با اینحال، افرادی که حساسیت شدیدی به مغزهای درختی دارند باید قبل از استفاده رویتست انجام دهند.
کومدونزایی: روغن بادام شیرین به دلیل ترکیب متوازن و مناسب اسیدهای چرب، غیرکمدوژن طبقهبندی میشود. این به این معنی است که بر خلاف برخی روغنهای دیگر، معمولاً باعث انسداد منافذ یا ایجاد جوش نمیشود.
بله، روغن بادام شیرین یکی از بهترین گزینههای طبیعی برای پوستهای حساس و التهابی است. این روغن دارای خصوصیات ضدالتهابی قوی است و به ندرت باعث تحریک میشود.
مطالعات نشان دادهاند که روغن بادام شیرین برای اکثر افراد، حتی آنهایی که پوست بسیار حساس دارند، ایمن است. نرخ واکنشهای تماسی کمتر از ۰٫۵٪ است. اگر پوست شما بسیار حساس دارید، قبل از استفاده روی تمام صورت، یک رویتست کوچک بر روی ناحیه داخلی بازو انجام دهید.
شروع با مقدار کمی (یک قطره) و تدریجاً افزایش مقدار بهترین روش برای سازگاری پوست است.
روغن بادام شیرین برای پوستهای چرب کمتر مناسب است اما نه غیرممکن. کلید استفاده صحیح این است که مقدار کم استفاده کنید و فقط بر روی ناحیههای خشکتر (مثل گونهها و انجیر دهان) بمالید.
اگر پوست شما خیلی چرب است، میتوانید:
اگر تجربه کردید که جوش ایجاد میشود، استفاده را متوقف کنید. برخی افراد با پوست چرب از فرم کرمی یا سرمی بهتر استفاده میبرند.
نتایج استفاده از روغن بادام شیرین به نوع مشکل پوست و سازگاری فردی بستگی دارد. به طور کلی، بهبوریهای اولیه معمولاً پس از ۲ تا ۴ هفته استفاده مداوم قابل مشاهده است.
برای نتایج بهتر، استفاده مداوم و منظم ضروری است. اگر بعد از ۶ هفته هیچ بهبوری ندیدید، ممکن است روغن برای پوست شما مناسب نباشد.
روغن بادام شیرین را میتوانید صبح و شب استفاده کنید. بسیاری از افراد بهترین نتایج را با استفاده روزانه مداوم تجربه میکنند.
توصیه بر اساس نوع پوست:
مقدار استاندارد ۲ تا ۴ قطره برای تمام صورت کافی است. پس از پاکسازی و خشک کردن پوست، روغن را بین دستانتان گرم کنید و سپس به آرامی بمالید.
بله، روغن بادام شیرین و هیالورونیک اسید یکی از بهترین ترکیبها برای پوستهای خشک هستند. این دو ترکیب کاملاً سازگار و مکمل یکدیگر هستند.
ترتیب لایهبندی صحیح:
هیالورونیک اسید رطوبت را درون پوست کشانده و روغن بادام شیرین آن را درون پوست نگاه میدارد. این ترکیب برای رطوبتدهی عمیق بسیار موثر است.
بله، روغن بادام شیرین و ویتامین C کاملاً سازگار هستند و میتوانند اثرات روشنسازی و آنتیاکسیدان یکدیگر را تقویت کنند. هر دو ترکیب آنتیاکسیدان قوی هستند و همکاری خوبی دارند.
بهترین روش استفاده:
یا اگر دوست دارید، میتوانید صبح ویتامین C و شب روغن بادام شیرین استفاده کنید. هیچ تعارضی بین آنها نیست.
روغن بادام شیرین به طور کلی بسیار ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، برخی افراد ممکن است واکنشهای خفیف زیر را تجربه کنند:
اگر هر یک از این واکنشها رخ داد، غلظت یا فرکانس استفاده را کاهش دهید. در صورت واکنش آلرژیک شدید (خارش شدید، تورم، تنفسگرفتگی)، استفاده را فوری متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.
افرادی که حساسیت شدید به مغزهای درختی دارند، قبل از استفاده حتماً رویتست کنند.
بله، استفاده موضعی روغن بادام شیرین در دوران بارداری و شیردهی عموماً ایمن تلقی میشود. این روغن فقط بر روی پوست استفاده میشود و درون بدن جذب نمیشود.
با اینحال، مهم است که:
روغن بادام شیرین میتواند برای درمان ترکهای حاملگی و بهبود کششپذیری پوست در دوران بارداری مفید باشد. تعدادی از محصولات ضد ترکهای حاملگی نیز روغن بادام شیرین را شامل میکنند.
نگهداری صحیح روغن بادام شیرین مهم است تا خصوصیات آن حفظ شود. بهترین شرایط نگهداری:
مدت نگهداری: روغن بادام شیرین برای ۱۲ تا ۱۸ ماه (در شرایط معمولی) یا تا ۲۴ ماه (در یخچال) پایدار میماند. اگر روغن رنگ تغییر داد، بوی نامطبوع پیدا کرد، یا متلاشی شد، احتمالاً منقضی شده است و نباید استفاده کنید.
اگر میخواهید پایداری را افزایش دهید، میتوانید روغن را در یخچال نگهداری کنید.
تمام این فرمها روغن بادام شیرین را شامل میشوند اما تفاوتهای مهمی دارند:
کدام را انتخاب کنم؟ اگر پوست خشک دارید، روغن خالص یا سرم روغنی را انتخاب کنید. اگر پوست معمولی یا مختلط دارید، سرم روغنی یا کرم مناسبتر است. اگر پوست چرب دارید، کرم یا سرم سبک را انتخاب کنید.
