خواص و کاربردهای کره شی (شیا): یک راهنمای جامع
معرفی جامع
کره شی یا همان شیا باتر (Shea Butter) یکی از موادی است که در دنیای مراقبت از پوست و مو، به واسطه خواص منحصر به فرد و طبیعی خود، جایگاه ویژهای دارد. این کره از دانههای درخت شی (Vitellaria paradoxa) که در مناطق گرمسیری آفریقا رشد میکند، استخراج میشود. درخت شی به عنوان “درخت زندگی” در جوامع محلی شناخته شده و قرنهاست که از محصولات آن به عنوان بخشی از روشهای درمانی سنتی استفاده میشود.
کره شی حاوی ترکیباتی مانند اسیدهای چرب (اسید اولئیک، اسید استئاریک و اسید لینولئیک)، ویتامینهای A و E، و تریترپنها است که همگی نقش مهمی در تغذیه و محافظت از پوست و مو دارند. این ماده، به طور طبیعی نرمکننده است و به حفظ رطوبت، ترمیم آسیبهای پوستی و کاهش علائم خشکی کمک میکند. علاوه بر این، استفاده از آن در محصولات مراقبت از مو، به تقویت و تغذیه موهای خشک و آسیبدیده کمک میکند.
کره شیا نه تنها به دلیل فواید متعددش مورد توجه قرار گرفته، بلکه به دلیل طبیعی و بیضرر بودنش، گزینهای مناسب برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس، محسوب میشود.
سازگاری کره شی (شیا) با پوست
1. پوست خشک
کره شی (شیا) یک ماده ایدهآل برای تغذیه و رطوبترسانی به پوست خشک است.
2. پوست حساس
خواص ضدالتهابی کره شی باعث میشود برای تسکین پوست حساس و کاهش قرمزی مناسب باشد.
3. پوست چرب
اگرچه کره شی غیر کومدوژنیک است، اما باید با احتیاط و به مقدار کم در پوستهای چرب یا مستعد آکنه استفاده شود.
4. پوست مختلط
برای پوست مختلط، کره شی را میتوان در نواحی خشک استفاده کرد و از مصرف در نواحی چرب خودداری نمود.
5. پوست آسیبدیده
خواص بازسازیکننده کره شی آن را برای ترمیم پوستهای آسیبدیده ایدهآل کرده است.
مقایسه با ترکیبات مشابه
کره شیا به عنوان یک ماده طبیعی با خواص مرطوبکننده، ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی قابل توجه، در بسیاری از جنبهها با ترکیبات مشابهی که در صنعت مراقبت از پوست و مو استفاده میشوند، مقایسه میگردد. این مقایسه به درک بهتر نقاط قوت و ضعف کره شی در مقایسه با سایر مواد کمک میکند.
1. کره کاکائو (Cocoa Butter)
- ترکیبات اصلی: کره کاکائو حاوی اسیدهای چرب اشباع، به ویژه اسید پالمیتیک و اسید استئاریک، است.
- تفاوتها: کره کاکائو نسبت به کره شی قوام بیشتری دارد و بیشتر به عنوان عامل انسدادی (Occlusive) عمل میکند. اما کره شی به دلیل محتوای بالای ترکیبات غیر صابونیشونده، خواص ضدالتهابی و بازسازیکننده بهتری دارد.
- کاربرد: کره کاکائو اغلب در محصولات لیپبالک و کرمهای بدن برای حفظ رطوبت استفاده میشود، در حالی که کره شی برای درمان پوستهای حساس یا آسیبدیده ترجیح داده میشود.
2. روغن آرگان (Argan Oil)
- ترکیبات اصلی: روغن آرگان غنی از اسید لینولئیک و ویتامین E است.
- تفاوتها: روغن آرگان به دلیل قوام سبکتر و جذب سریعتر، برای پوستهای چرب و موهای نازک مناسبتر است، در حالی که کره شی بافت غلیظتری دارد و برای پوستهای خشک و موهای آسیبدیده موثرتر است.
- کاربرد: روغن آرگان برای نرم کردن مو و تقویت پوست استفاده میشود، اما کره شی در کاهش التهاب و بهبود زخمهای پوستی عملکرد بهتری دارد.
3. روغن نارگیل (Coconut Oil)
- ترکیبات اصلی: روغن نارگیل حاوی اسید لوریک با خاصیت ضدباکتری و مرطوبکنندگی است.
- تفاوتها: روغن نارگیل به دلیل ساختار سبکتر، مستعد انسداد منافذ پوست است، در حالی که کره شی غیر کومدوژنیک بوده و برای پوستهای مستعد آکنه ایمنتر است.
- کاربرد: روغن نارگیل بیشتر برای ماسک مو و مرطوبکننده بدن استفاده میشود، اما کره شی برای درمان خشکی شدید پوست و بیماریهای التهابی مناسبتر است.
4. کره مانگو (Mango Butter)
- ترکیبات اصلی: کره مانگو غنی از اسید استئاریک و اسید اولئیک است.
- تفاوتها: کره مانگو سبکتر از کره شی است و بافت غیر چربتری ارائه میدهد، اما فاقد خواص ضدالتهابی قوی کره شی است.
- کاربرد: کره مانگو اغلب در فرمولاسیون لوسیونها و کرمهای سبک استفاده میشود، در حالی که کره شی در محصولاتی با هدف تغذیه عمیق پوست کاربرد دارد.
5. روغن جوجوبا (Jojoba Oil)
- ترکیبات اصلی: روغن جوجوبا ترکیبی از استرهای موم مایع است.
- تفاوتها: روغن جوجوبا با ساختاری مشابه سبوم پوست، گزینهای مناسب برای تعادل چربی طبیعی پوست است، اما کره شی به دلیل محتوای بالای ویتامین A و E، در بازسازی و ترمیم پوست آسیبدیده موثرتر عمل میکند.
- کاربرد: روغن جوجوبا برای پوستهای چرب و حساس کاربرد دارد، در حالی که کره شی در محصولات درمانی و مرطوبکنندههای سنگینتر استفاده میشود.
روش استفاده از کره شی (شیا)
1. استفاده مستقیم روی پوست
- روش: مقدار کمی از کره شیا را با دست گرم کرده تا ذوب شود، سپس به آرامی روی پوست خشک یا ترکخورده ماساژ دهید.
- موارد کاربرد: برای خشکی شدید پوست، نواحی ترکخورده مانند آرنجها و زانوها، یا به عنوان مرطوبکننده شبانه.
2. ماسک تغذیهکننده برای مو
- روش: مقدار کمی کره شی را روی ساقه و انتهای مو بمالید و بگذارید 30 دقیقه باقی بماند، سپس با شامپو بشویید.
- موارد کاربرد: موهای خشک، آسیبدیده یا وز.
3. ترکیب با روغنهای طبیعی
- روش: کره شی را با روغنهایی مانند روغن نارگیل، آرگان یا جوجوبا ترکیب کنید و به عنوان مرطوبکننده یا ماسک استفاده کنید.
- موارد کاربرد: پوستهای خشک، محصولات ضدالتهاب.
4. مرطوبکننده لب
- روش: مقدار کمی از کره شیا را به صورت خالص یا همراه با عسل روی لبها بمالید.
- موارد کاربرد: مراقبت روزانه از لبها در فصول سرد.
5. محافظت از پوست در برابر سرما
- روش: قبل از قرار گرفتن در معرض هوای سرد، کره شی را روی نواحی حساس مانند دستها و صورت بمالید.
- موارد کاربرد: برای کوهنوردان یا افرادی که در مناطق سردسیر زندگی میکنند.
6. کرم پس از اصلاح
- روش: پس از اصلاح، مقدار کمی کره شی را روی ناحیه اصلاح شده بمالید تا التهاب و قرمزی کاهش یابد.
- موارد کاربرد: برای پوستهای حساس.
7. ترمیمکننده ناخن و کوتیکول
- روش: کره شیا را روی ناخنها و کوتیکول ماساژ دهید و بگذارید جذب شود.
- موارد کاربرد: برای افرادی که ناخنهای شکننده دارند.
8. ماسک شب برای صورت
- روش: مقدار کمی از کره شی را به عنوان آخرین مرحله روتین شبانه روی پوست بمالید.
- موارد کاربرد: پوستهای خشک و دهیدراته.
9. استفاده در ساخت محصولات خانگی
- روش: کره شی را در تهیه کرمهای دستساز، بالم لب، یا ماسکهای خانگی استفاده کنید.
موارد کاربرد: افراد علاقهمند به محصولات خانگی.
ترکیبات مکمل
کره شی به تنهایی یک ماده قوی و مؤثر در مراقبت از پوست و مو است، اما وقتی با ترکیبات دیگر ترکیب میشود، اثرات آن به طور قابل توجهی افزایش مییابد. انتخاب ترکیبات مکمل مناسب میتواند خواص کره شی را تقویت کند یا آن را برای کاربردهای خاصی هدفمندتر کند.
1. روغن آرگان (Argan Oil)
- تکمیلکنندگی: روغن آرگان با قوام سبکتر و جذب سریعتر، به ترکیبات غنی کره شی افزوده شده و بافتی متعادل ایجاد میکند. این ترکیب برای تغذیه موهای خشک و تقویت پوستهای حساس بسیار مناسب است.
- کاربرد: ماسکهای مو، سرمهای تقویتی پوست.
2. هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid)
- تکمیلکنندگی: کره شی به عنوان یک عامل انسدادی عمل میکند و مانع از تبخیر آب میشود، در حالی که هیالورونیک اسید به عنوان یک رطوبترسان عمقی، آب را به لایههای زیرین پوست جذب میکند. ترکیب این دو، به حفظ آبرسانی و نرمی پوست کمک میکند.
- کاربرد: کرمهای مرطوبکننده قوی، لوسیونهای بدن.
3. آلوئه ورا (Aloe Vera)
- تکمیلکنندگی: آلوئه ورا خاصیت آرامبخشی و ضدالتهابی دارد و همراه با کره شی میتواند به درمان پوستهای حساس و تحریکشده کمک کند.
- کاربرد: ژلهای پس از آفتاب، کرمهای ضدالتهاب.
4. ویتامین C
- تکمیلکنندگی: ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، اثرات محافظتی کره شی را تقویت میکند و در کنار آن به روشن شدن پوست و کاهش لکهای تیره کمک میکند.
- کاربرد: کرمهای ضدپیری، سرمهای روشنکننده.
5. اسید سالیسیلیک (Salicylic Acid)
- تکمیلکنندگی: در پوستهای مستعد آکنه، کره شی با خواص ترمیمی و ضدالتهابی خود میتواند در کنار اسید سالیسیلیک، که یک لایهبردار ملایم است، تعادل رطوبت و پاکسازی عمیق پوست را فراهم کند.
- کاربرد: کرمهای ضدآکنه، شویندههای ملایم.
6. روغن جوجوبا (Jojoba Oil)
- تکمیلکنندگی: روغن جوجوبا با ساختاری مشابه چربی طبیعی پوست (سبوم)، در کنار کره شی به تقویت سد دفاعی پوست و کنترل چربی اضافی کمک میکند.
- کاربرد: لوسیونهای سبک، محصولات مناسب پوستهای چرب.
7. پپتیدها
- تکمیلکنندگی: پپتیدها که برای تقویت سنتز کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست شناخته شدهاند، در ترکیب با کره شی عملکرد جوانسازی پوست را بهبود میبخشند.
- کاربرد: کرمهای ضدچروک، سرمهای مغذی.
عوارض جانبی و هشدارها
1. حساسیتهای پوستی
- علت: برخی افراد ممکن است به ترکیبات موجود در کره شیا، به ویژه اگر تصفیه نشده باشد، حساسیت داشته باشند.
- توصیه: پیش از استفاده گسترده، مقدار کمی از کره شی را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید (Patch Test).
2. انسداد منافذ پوستی (Comedogenicity)
- علت: کره شی به طور طبیعی دارای خاصیت انسدادی است و در برخی موارد، ممکن است منافذ پوست را مسدود کند.
- توصیه: برای پوستهای چرب یا آکنهای، از کره شی در ترکیب با مواد کنترلکننده چربی یا به صورت تصفیهشده استفاده کنید.
3. آلرژی به لاتکس طبیعی
- علت: کره شی حاوی مقادیر کمی از لاتکس طبیعی است.
- توصیه: در صورت سابقه آلرژی به لاتکس، از مصرف کره شی تصفیه نشده خودداری کنید.
4. مصرف بیش از حد در مو
- علت: استفاده بیش از حد از کره شی روی موها میتواند باعث تجمع چربی و سنگینی مو شود.
- توصیه: مقدار کمی از آن را استفاده کنید و قبل از شستشو از ماسکهای مو حاوی کره شی بهره ببرید.
5. نگهداری نامناسب
- علت: کره شی به شرایط نگهداری حساس است و در صورت قرارگیری در معرض گرما یا رطوبت زیاد، ممکن است خواص خود را از دست دهد.
توصیه: کره شی را در ظرف دربسته و در محیط خشک و خنک نگهداری کنید.
جزییات علمی
ساختار شیمیایی
کره شیا ترکیبی پیچیده و غنی از اسیدهای چرب، آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که به دلیل ساختار شیمیایی منحصر به فرد خود، قابلیتهای گستردهای برای مراقبت از پوست و مو ارائه میدهد. این ساختار شامل دو گروه اصلی از ترکیبات است: چربیها و تریترپنها.
اسیدهای چرب
اسیدهای چرب اصلی در کره شی نقش اساسی در عملکردهای آن ایفا میکنند:
- اسید استئاریک (Stearic Acid): مسئول قوام جامد کره و ایجاد یک لایه محافظ روی پوست که مانع از دست دادن رطوبت میشود.
- اسید اولئیک (Oleic Acid): یک اسید چرب غیر اشباع که به عمق پوست نفوذ کرده و آن را نرم و مرطوب میکند.
- اسید لینولئیک (Linoleic Acid): یک اسید چرب ضروری با خواص ضدالتهابی که به تعادل روغن پوست کمک میکند.
- اسید پالمیتیک (Palmitic Acid): یک عامل نرمکننده که خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود میبخشد.
ترکیبات غیر صابونیشونده (Unsaponifiables)
این ترکیبات که شامل تریترپنها، استرولها و فنولها هستند، کمتر از 10% وزن کره شی را تشکیل میدهند، اما تأثیر فوقالعادهای در خواص درمانی آن دارند.
- تریترپنهای آنتیالتهابی: این مواد به کاهش التهاب و آرامش پوست کمک میکنند.
- ویتامین E: به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل کرده و پوست را در برابر استرسهای محیطی محافظت میکند.
- ویتامین A: برای بازسازی سلولهای پوستی ضروری است و به بهبود بافت پوست کمک میکند.
نقطه ذوب
کره شی دارای نقطه ذوبی در حدود 31 تا 39 درجه سانتیگراد است که باعث میشود هنگام تماس با پوست، به سرعت ذوب شود و جذب آسانی داشته باشد. این ویژگی، استفاده از آن را در محصولات مراقبتی راحتتر میکند.
مکانیسم عمل
1. تشکیل لایه محافظ و کاهش تبخیر آب (Occlusive Effect)
اسیدهای چرب عمده موجود در کره شی، مانند اسید استئاریک و اسید اولئیک، یک لایه لیپیدی روی سطح پوست تشکیل میدهند که به عنوان مانعی فیزیکی عمل کرده و از تبخیر آب جلوگیری میکند.
2. تسهیل نفوذ ترکیبات فعال به لایههای عمقی پوست
ساختار لیپیدی کره شیا با ویژگیهای چربی پوست انسان هماهنگی دارد. این ویژگی منجر به نفوذ آسان اسیدهای چرب و ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین A و E به لایههای اپیدرمی پوست میشود.
3. مهار التهابات پوستی و تنظیم پاسخهای ایمنی
ترکیبات ضدالتهابی کره شی، نظیر اسید لینولئیک و استرولها، واکنشهای التهابی پوست را کاهش میدهند.
4. محافظت آنتیاکسیدانی
ویتامین E و ترکیبات فنولیک موجود در کره شی، با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، از پوست در برابر آسیبهای محیطی و پیری زودرس محافظت میکنند.
5. تحریک بازسازی سلولهای پوستی
وجود ویتامین A در کره شیا، فرآیندهای بازسازی اپیدرم را تسریع میکند و به بهبود زخمها، کاهش ظاهر خطوط ریز و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند.
اثرات بیولوژیک
تأثیر بر سلولهای اپیدرمی و بازسازی بافت
ترکیبات غیر صابونیشونده کره شیا، بازسازی سلولهای آسیبدیده را تسریع کرده و در ترمیم زخمهای سطحی پوست نقش کلیدی ایفا میکند.
مهار استرس اکسیداتیو
وجود ویتامین E و ترکیبات فنولیک در کره شی، پوست را در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
کاهش التهاب و تنظیم پاسخهای ایمنی
ترکیبات ضدالتهابی کره شیا تولید واسطههای التهابی مانند پروستاگلاندینها را کاهش میدهند.
تحریک رطوبترسانی عمیق
اسیدهای چرب کره شی، به ویژه اسید اولئیک و اسید استئاریک، با نفوذ به لایههای عمقی اپیدرم، مانع از کاهش آب درونسلولی میشوند.
تحقیقات و مقالات علمی
1. اثر ضدالتهابی و آرامبخش پوستی
مطالعهای که در سال 2010 در Journal of Oleo Science منتشر شد، نشان داد که کره شی (شیا باتر) به دلیل ترکیبات تریترپنی مانند لوپئول، خاصیت ضدالتهابی قابلتوجهی دارد.
2. افزایش تولید کلاژن
تحقیقی که در سال 2014 در Journal of Cosmetic Dermatology منتشر شد، اثر کره شی را در تحریک تولید کلاژن بررسی کرد.
3. محافظت در برابر استرس اکسیداتیو
مطالعاتی که در سال 2012 در International Journal of Molecular Sciences منتشر شد، نشان دادند که کره شی دارای مقادیر بالای آنتیاکسیدانهای طبیعی است.
4. ترمیم زخم و آسیبهای پوستی
در مطالعهای که در سال 2017 در Planta Medica انجام شد، مشخص شد که کره شی با تحریک مهاجرت فیبروبلاستها، بهبود زخمها را تسریع میکند.
5. اثر محافظتی در برابر UV
تحقیقاتی که در سال 2013 در Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine منتشر شد، نشان داد که کره شیا دارای SPF طبیعی حدود 3 تا 4 است.
موارد استفاده و کاربردها
1. مرطوبکننده و نرمکننده پوست
کره شیا یکی از مؤثرترین مواد طبیعی برای مرطوبسازی پوست است. اسیدهای چرب موجود در آن، یک لایه انسدادی بر روی پوست ایجاد میکنند که مانع از دست رفتن رطوبت میشود. این ویژگی به خصوص برای پوستهای خشک یا در معرض شرایط سرد و خشک بسیار مناسب است.
- کاربرد در محصولات: کرمهای دست و بدن، بالمهای لب، و لوسیونهای غلیظ.
2. کاهش التهاب و تسکین پوستهای حساس
وجود ترکیبات غیر صابونیشونده و استرولها باعث میشود که کره شیا برای تسکین التهابهای پوستی و درمان بیماریهای نظیر اگزما، پسوریازیس، و درماتیت آتوپیک مناسب باشد.
- کاربرد در محصولات: کرمهای ضد التهاب و محصولات مخصوص پوستهای حساس.
3. درمان زخم و ترکهای پوستی
کره شی به دلیل خاصیت بازسازی سلولی و ویتامین A، به بهبود زخمهای سطحی، جای سوختگی و کاهش ترکهای پوستی کمک میکند. این خاصیت آن را به گزینهای مناسب برای استفاده در دوران بارداری برای پیشگیری از ترکهای پوستی تبدیل کرده است.
- کاربرد در محصولات: کرمهای ترمیمکننده و محصولات پیشگیری از ترک پوستی.
4. محافظت از پوست در برابر آفتاب
کره شیا دارای SPF طبیعی (حدود 3 تا 4) است و میتواند به عنوان یک محافظ ملایم در برابر اشعه UV عمل کند. اگرچه به تنهایی جایگزین ضدآفتاب نیست، اما در فرمولاسیون برخی محصولات محافظتی گنجانده میشود.
- کاربرد در محصولات: بالم لب با SPF، لوسیونهای روزانه.
5. مراقبت از مو
کره شی با تغذیه عمقی و رطوبترسانی به ساقه مو، از خشکی و شکنندگی جلوگیری میکند. همچنین به نرم کردن موهای وز و کاهش آسیبهای ناشی از حرارت و مواد شیمیایی کمک میکند.
کاربرد در محصولات: ماسک مو، کرمهای حالتدهنده و سرم مو.
عملکرد
1. آبرسانی و حفظ رطوبت
کره شی (شیا) با ایجاد یک لایه انسدادی روی پوست، تبخیر آب را کاهش داده و به حفظ رطوبت کمک میکند. این ویژگی باعث میشود برای پوستهای خشک و دهیدراته بسیار مفید باشد.
2. ضدپیری و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
به دلیل وجود ویتامین A و E، کره شی تولید کلاژن را تقویت کرده و خطوط ریز و چین و چروکهای سطحی پوست را کاهش میدهد. این خاصیت پوست را شادابتر و جوانتر میکند.
3. تسکین التهاب و آرامشبخشی
ترکیبات ضدالتهابی کره شی، از جمله تریترپنها، قرمزی، خارش و التهاب ناشی از بیماریهایی مانند اگزما و پسوریازیس را کاهش میدهند.
4. ترمیم بافتهای آسیبدیده
کره شی (شیا) با تحریک بازسازی سلولی و بهبود زخمهای سطحی، به ترمیم بافتهای آسیبدیده پوست کمک میکند. این خاصیت برای درمان ترکهای پوستی و جای زخم مفید است.
5. محافظت از پوست و مو در برابر آسیبهای محیطی
آنتیاکسیدانهای طبیعی موجود در کره شی، از پوست و مو در برابر استرس اکسیداتیو، آلودگی و اشعه UV محافظت میکنند.
فواید
1. آبرسانی عمقی پوست:
کره شی (شیا) به لطف محتوای بالای اسیدهای چرب، به لایههای عمقی پوست نفوذ کرده و آن را مرطوب میکند.
2. کاهش علائم پیری:
با تقویت تولید کلاژن و کاهش استرس اکسیداتیو، کره شی به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک میکند.
3. تسکین التهاب:
خاصیت ضدالتهابی کره شی برای بیماریهایی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است.
4. ترمیم زخم و ترکهای پوستی:
وجود ویتامین A و اسیدهای چرب، به بازسازی بافت و کاهش ترکهای پوستی کمک میکند.
5. محافظت از پوست در برابر آسیبهای محیطی:
آنتیاکسیدانهای طبیعی موجود در کره شی از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند.
منبع و منشاء این ترکیب
کره شی (شیا) از دانههای درخت شی (Vitellaria paradoxa) که در مناطق گرمسیری آفریقا رشد میکند، استخراج میشود. این ماده از قرنها پیش در فرهنگهای محلی آفریقا برای مراقبت از پوست و مو استفاده شده است.
روشهای استخراج
- سنتی: در این روش، دانههای شی به صورت دستی خرد و جوشانده میشوند تا روغن آنها جدا شود. این روش به حفظ مواد مغذی کره کمک میکند.
- صنعتی: با استفاده از تجهیزات پیشرفته، کره شی در مقیاس بزرگ تصفیه و تولید میشود. این روش برای تولید محصولات بیبو و سفید مناسب است.
مناطق اصلی تولید
کشورهای غنا، نیجریه، بورکینافاسو و مالی از بزرگترین تولیدکنندگان کره شی در جهان هستند.
نوع ترکیب
1. نرمکننده (Emollient):
کره شی (شیا) به عنوان یک نرمکننده قوی، پوست را نرم و مرطوب نگه میدارد.
2. مرطوبکننده (Moisturizer):
این ماده با ایجاد یک لایه انسدادی، رطوبت پوست را حفظ میکند.
3. ضدالتهاب (Anti-inflammatory):
ترکیبات ضدالتهابی کره شی (شیا)، آن را به گزینهای مناسب برای کاهش التهاب و آرامش پوست تبدیل کردهاند.
4. آنتیاکسیدان (Antioxidant):
وجود ویتامین E و فنولها در کره شی، اثرات محافظتی آن در برابر آسیبهای محیطی را تقویت میکند.
5. ماده پایه:
در بسیاری از فرمولاسیونهای آرایشی و بهداشتی، کره شی به عنوان ماده پایه استفاده میشود.