در لیست ترکیبات به نام “Zinc Oxide” درج میشود. اگر محصول ادعای “نانو” ندارد، ذرات آن میکرونیزه نیستند (سفیدک بیشتری میزنند). در محصولات دارویی ممکن است با درصد دقیق (مثلاً Zinc Oxide 20%) ذکر شود.
زینک اکساید یک ترکیب معدنی غیر آلی است که به عنوان یک فیلتر فیزیکی در برابر اشعههای مضر آفتاب عمل میکند و به دلیل خاصیت تسکیندهندگی، برای محافظت از پوستهای حساس بسیار موثر است.
این ترکیب با ایجاد یک سد فیزیکی روی سطح پوست، پرتوهای UVA و UVB را منعکس و پراکنده میکند. مطالعات نشان دادهاند که زینک اکساید از طریق تولید گونههای فعال اکسیژن (ROS) خواص ضد میکروبی قابل توجهی از خود نشان میدهد که آن را برای پوستهای مستعد آکنه نیز مناسب میسازد.
زینک اکساید به دلیل ماهیت ملایم و غیر کمدوژنیک خود (رتبه ۱ در مقیاس کمدوژنیک)، برای تمام انواع پوست مناسب است و در محصولات مراقبتی با غلظتهای مجاز تا ۲۵٪ استفاده میشود.
محصولات حاوی زینک اکساید، بهویژه ضدآفتابها، باید به عنوان آخرین مرحله روتین مراقبت پوست در صبح استفاده شوند. برای بهرهمندی از خواص درمانی و ترمیمکنندگی، میتوانید از کرمهای حاوی این ترکیب در روتین شب نیز استفاده کنید.
برای محافظت در برابر آفتاب، مقدار کافی (حدود دو بند انگشت برای صورت و گردن) را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست تمیز و خشک بمالید تا یک لایه یکنواخت تشکیل شود. در صورت تعریق یا شنا، هر ۲ ساعت یکبار تمدید کنید.
زینک اکساید با اکثر ترکیبات فعال سازگار است. میتوانید آن را پس از سرمهای ویتامین C یا هیالورونیک اسید استفاده کنید. این ترکیب با ایجاد سد محافظ، اثربخشی مرطوبکنندهها را افزایش میدهد و تداخلی با رتینول ندارد.
زینک اکساید با ایجاد سدی فیزیکی، اشعههای UVA و UVB را منعکس میکند. مطالعات نشان دادهاند که فرمولاسیونهای حاوی زینک اکساید ۱۵٪ در ترکیب با کوئرستین میتوانند SPF معادل ۲۲.۷ و حفاظت وسیعالطیف در برابر اشعه فرابنفش ایجاد کنند. این اثر بلافاصله پس از استفاده روی پوست فعال میشود.
این ترکیب خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی قوی دارد. یک مطالعه بالینی نشان داد که ژل زینک اکساید پس از ۱۲ هفته، اثربخشی ۸۲ درصدی در درمان آکنه ولگاریس داشته است که به طور قابل توجهی بالاتر از ژل داکسیسایکلین (۱۲٪) بود. همچنین کاهش ۵۸ درصدی در تعداد ضایعات التهابی طی ۴ هفته مشاهده شده است.
زینک اکساید با افزایش تکثیر کراتینوسیتها و آزادسازی یونهای روی، روند ترمیم زخم را تسریع میکند. در یک کارآزمایی بالینی، استفاده از کرم زینک اکساید ۲۵٪ منجر به کاهش ۵۰ درصدی اریتم (قرمزی) اطراف زخم در ۱۴ روز و بهبود کامل ۳.۳۳٪ از زخمهای فشاری شد، در حالی که در گروه کنترل بهبودی کامل مشاهده نشد.
زینک اکساید با مهار مسیرهای التهابی، قرمزی و سوزش پوست را تسکین میدهد. یک مطالعه بر روی بیماران مبتلا به روزاسه نشان داد که استفاده از فرمولاسیون حاوی زینک اکساید طی ۸ هفته منجر به کاهش چشمگیر قرمزی و رفع کامل ضایعات التهابی در شرکتکنندگان شد. ۹۴.۷٪ از بیماران بهبود قابل مشاهدهای را گزارش کردند.
این ماده با کاهش تبخیر آب از سطح پوست (TEWL) به حفظ رطوبت و یکپارچگی سد پوستی کمک میکند. تحقیقات نشان دادهاند که زینک اکساید با اسیدی کردن ملایم سطح پوست، به بازیابی عملکرد سد دفاعی و افزایش هیدراتاسیون کمک میکند که برای پوستهای خشک و حساس بسیار حیاتی است.
زینک اکساید به طور کلی بسیار ایمن و غیر آلرژیزا شناخته میشود (GRAS). با این حال، در موارد نادر ممکن است باعث خارش یا قرمزی خفیف در افراد بسیار حساس شود.
از استنشاق پودر زینک اکساید (در صورت استفاده از فرم پودری) خودداری کنید زیرا ممکن است باعث تحریک ریه شود. استفاده از فرم نانو در اسپریها توصیه نمیشود، اما در کرمها و لوسیونها جذب پوستی ندارد و ایمن است.
زینک اکساید یک ترکیب معدنی سفید رنگ با فرمول شیمیایی ZnO است که به عنوان یکی از قدیمیترین و ایمنترین مواد در مراقبت از پوست شناخته میشود. این ماده که اغلب در طبیعت به صورت کانی “زنسیت” یافت میشود، در صنعت داروسازی و آرایشی به صورت مصنوعی تولید میشود تا خلوص و کارایی بالایی داشته باشد. این ترکیب غیر آلی، نامحلول در آب است و به دلیل پایداری شیمیایی بالا، در بسیاری از فرمولاسیونهای موضعی استفاده میشود.
در مراقبت از پوست، زینک اکساید به عنوان استاندارد طلایی فیلترهای فیزیکی ضد آفتاب شناخته میشود. برخلاف فیلترهای شیمیایی که اشعه فرابنفش را جذب میکنند، زینک اکساید به طور سنتی به عنوان یک آینه عمل کرده و پرتوهای مضر را منعکس و پراکنده میسازد. این ویژگی آن را به گزینهای مناسب برای پوستهای حساس و کودکان تبدیل کرده است، زیرا جذب سیستمیک ندارد و خطر آلرژی را به حداقل میرساند.
فراتر از محافظت در برابر آفتاب، این ماده خواص درمانی قابل توجهی دارد. زینک اکساید از دیرباز در پمادهای سوختگی، محصولات درمان ادرار سوختگی نوزادان و لوسیونهای کالامین استفاده میشده است. این ترکیب قابض ملایم، ضد عفونیکننده و تسکیندهنده است که به خشک شدن زخمهای ترشحدار و کاهش التهابات پوستی کمک میکند.
مکانیسم عمل زینک اکساید در سطح مولکولی و فیزیکی چندجانبه است. به عنوان یک محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش، این ماده دارای “پهنای باند انرژی” (Band Gap Energy) خاصی است که به آن اجازه میدهد طیف گستردهای از پرتوهای UV را مسدود کند. مطالعات نشان دادهاند که زینک اکساید تنها فیلتر ضد آفتابی است که به تنهایی محافظت وسیعالطیف و گستردهای را در برابر هر دو نوع اشعه UVA (عامل پیری) و UVB (عامل سوختگی) فراهم میکند.
علاوه بر فیلتراسیون نوری، زینک اکساید دارای فعالیت بیولوژیکی در سطح پوست است. این ترکیب از طریق تولید گونههای فعال اکسیژن (ROS) در حضور نور و باکتریها، دیواره سلولی میکروارگانیسمها را تخریب کرده و خاصیت آنتیباکتریال قوی از خود نشان میدهد. این ویژگی آن را در مبارزه با باکتری Propionibacterium acnes که عامل اصلی آکنه است، بسیار کارآمد میسازد.
یکی دیگر از مکانیسمهای مهم، آزادسازی تدریجی یونهای روی (Zn2+) بر روی سطح پوست است. یون روی نقش حیاتی در فرآیندهای آنزیمی پوست، از جمله سنتز کلاژن و بازسازی بافت دارد. این یونها با مهار آنزیمهای تجزیهکننده ماتریکس و کاهش آزادسازی هیستامین، التهاب را کنترل کرده و سرعت ترمیم زخم را افزایش میدهند.
مهمترین فایده زینک اکساید، ارائه محافظت فیزیکی ایمن و موثر در برابر آفتاب است. برخلاف بسیاری از فیلترهای شیمیایی که ممکن است باعث تحریک پوست شوند یا در بدن اختلال هورمونی ایجاد کنند، زینک اکساید روی سطح پوست باقی میماند و سدی غیرقابل نفوذ ایجاد میکند. این ویژگی آن را برای افرادی که پوست حساس دارند یا از بیماریهایی مانند روزاسه رنج میبرند، بسیار ارزشمند میکند.
در زمینه درمان آکنه، زینک اکساید عملکردی دوگانه دارد. از یک سو با خاصیت آنتیباکتریال خود باکتریهای مولد آکنه را از بین میبرد و از سوی دیگر با تنظیم تولید سبوم (چربی پوست)، از انسداد منافذ جلوگیری میکند. یک مطالعه بالینی نشان داده است که ژل زینک اکساید در درمان آکنه ولگاریس موثرتر از داکسیسایکلین موضعی عمل کرده و عوارض جانبی کمتری دارد. این ماده همچنین قرمزی و التهاب ناشی از جوشهای فعال را به سرعت کاهش میدهد.
ترمیم سد دفاعی پوست یکی دیگر از مزایای کلیدی است. زینک اکساید با ایجاد یک لایه محافظ، از تبخیر آب ترنساپیدرمال (TEWL) جلوگیری میکند و به پوست اجازه میدهد تا در محیطی مرطوب و ایمن خود را بازسازی کند. این خاصیت برای درمان اگزما، سوختگیهای سطحی و تحریکات پوستی بسیار مفید است و اغلب در ترکیبات ترمیمکننده یافت میشود.
زینک اکساید در فرمولاسیونهای آرایشی به دو صورت اصلی استفاده میشود: فرمهای استاندارد و فرمهای نانو. ذرات استاندارد زینک اکساید اندازهای بزرگتر دارند و به همین دلیل روی پوست اثری سفید رنگ (White Cast) به جا میگذارند. این فرم بیشتر در پمادهای سوختگی و محصولات درمانی که ظاهر محصول اهمیت کمتری دارد، استفاده میشود.
برای رفع مشکل سفید شدن پوست در ضد آفتاب، دانشمندان از تکنولوژی نانو استفاده کردهاند. ذرات “میکرونیزه” یا “نانو” زینک اکساید بسیار ریزتر هستند و با حفظ همان سطح محافظت، روی پوست شفافتر دیده میشوند. اگرچه نگرانیهایی در مورد ایمنی نانوذرات وجود داشته، اما تحقیقات معتبر نشان میدهد که این ذرات توانایی نفوذ به لایههای زنده پوست را ندارند و ایمن هستند.
استفاده صحیح از محصولات حاوی زینک اکساید به هدف شما بستگی دارد. اگر از آن به عنوان ضد آفتاب استفاده میکنید، باید همیشه آخرین مرحله روتین مراقبت از پوست صبحگاهی شما باشد. پس از شستشو، استفاده از تونر و مرطوبکننده، مقدار کافی از ضد آفتاب فیزیکی را روی تمام نواحی صورت و گردن بمالید. به یاد داشته باشید که فیلترهای فیزیکی بلافاصله پس از استفاده فعال میشوند و نیازی به صبر کردن ۲۰ دقیقهای (برخلاف فیلترهای شیمیایی) ندارند.
زینک اکساید ترکیبی بسیار سازگار است و میتوان آن را با اکثر مواد موثره دیگر استفاده کرد. استفاده از سرم ویتامین C قبل از زینک اکساید میتواند محافظت آنتیاکسیدانی پوست را در برابر رادیکالهای آزاد تقویت کند. همچنین ترکیب آن با نیاسینامید برای پوستهای چرب و مستعد آکنه بسیار عالی است، زیرا هر دو ماده به کنترل چربی و کاهش التهاب کمک میکنند.
تنها نکته مهم در لایهبندی این است که به دلیل ماهیت پوشانندگی زینک اکساید، اگر میخواهید از سرمهای درمانی سبک استفاده کنید، حتماً آنها را قبل از کرم حاوی زینک بزنید. مطالعات تایید میکنند که زینک اکساید تداخلی با سایر داروها ندارد و حتی میتواند جذب و پایداری برخی ترکیبات را بهبود بخشد.
ایمنی زینک اکساید توسط مراجع معتبر جهانی از جمله سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و کمیته علمی ایمنی مصرفکننده اروپا (SCCS) تایید شده است. این ماده در دسته GRAS (به طور کلی ایمن شناخته شده) قرار دارد و استفاده از آن در غلظتهای تا ۲۵ درصد در محصولات آرایشی مجاز است. تحقیقات نشان میدهد که زینک اکساید حتی برای پوستهای بسیار آسیبدیده و نوزادان زیر ۶ ماه نیز بیخطر است.
در مورد نگرانیهای زیستمحیطی، زینک اکساید به عنوان یک فیلتر معدنی، سازگاری بیشتری با محیط زیست نسبت به برخی فیلترهای شیمیایی (مانند اکسیبنزون) دارد و به عنوان گزینهای “Reef Safe” (ایمن برای صخرههای مرجانی) شناخته میشود. با این حال، تحقیقات برای بهینهسازی بیشتر فرمولاسیونهای نانو جهت کاهش هرگونه اثرات احتمالی زیستمحیطی همچنان ادامه دارد.
بله، زینک اکساید به عنوان یک فیلتر معدنی ملایم شناخته میشود و توسط کمیته علمی ایمنی مصرفکننده اروپا (SCCS) غیر آلرژیزا گزارش شده است. این ماده روی سطح پوست میماند و جذب سیستمیک بسیار ناچیزی دارد.
همچنین در راهنماهای تخصصی مراقبت از پوست، فیلترهای مینرال مانند زینک اکساید بهعنوان گزینه قابل اطمینان برای پوستهای حساس توصیه میشوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند که حتی فرمهای نانو نیز تحریک پوستی کمتری نسبت به بسیاری از فیلترهای شیمیایی ایجاد میکنند.
بله، محصولات حاوی زینک اکساید برای استفاده روزانه طراحی شدهاند. یک مطالعه بالینی نشان داد که استفاده مداوم روزانه از زینک اکساید باعث کاهش زبری پوست و افزایش رطوبت لایه شاخی میشود.
اگر از زینک اکساید به عنوان ضدآفتاب استفاده میکنید، توصیه میشود هر دو ساعت در صورت قرار گرفتن مداوم در آفتاب آن را تمدید کنید تا سطح محافظت حفظ شود.
زینک اکساید به دلیل خاصیت آنتیباکتریال و ضدالتهابی میتواند به کاهش ضایعات آکنه کمک کند. یک مرور سیستماتیک در سال ۲۰۲۵ نشان داد که فرمولاسیونهای موضعی زینک اکساید نانو پتانسیل بالایی در کاهش باکتریهای آکنه و التهاب دارند.
همچنین در یک مطالعه مقایسهای، ژل زینک اکساید اثربخشی قابل توجهی در کاهش ضایعات آکنه ولگاریس در مقایسه با داکسیسایکلین نشان داده است.
زینک اکساید خالص دارای رتبه کمدوژنیک ۱ (بسیار کم) است و منافذ را مسدود نمیکند. تحقیقات نشان میدهند که این ترکیب حتی میتواند به تنظیم تولید سبوم (چربی پوست) کمک کرده و از ایجاد جوشهای جدید جلوگیری کند.
با این حال، اگر محصول نهایی حاوی روغنهای سنگین یا ترکیبات کمدوژنیک دیگر باشد، ممکن است باعث جوش شود. بنابراین انتخاب محصولی با فرمولاسیون “بدون چربی” (Oil-free) اهمیت دارد.
بله، استفاده موضعی زینک اکساید در دوران بارداری و شیردهی ایمن در نظر گرفته میشود. سرویس داروسازی تخصصی NHS اعلام کرده است که به دلیل جذب بسیار ناچیز، استفاده از کرمهای زینک اکساید خطری برای نوزاد شیرخوار ندارد.
متخصصان پوست نیز ضدآفتابهای مینرال حاوی زینک اکساید را به عنوان جایگزین ایمنتری برای فیلترهای شیمیایی (که ممکن است جذب خون شوند) در دوران بارداری توصیه میکنند.
توصیه استاندارد مراجع علمی مانند Cancer Council این است که هر نوع ضدآفتابی، از جمله زینک اکساید، باید هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا و تعریق تمدید شود.
اگرچه زینک اکساید پایداری نوری بالایی دارد و مانند فیلترهای شیمیایی تجزیه نمیشود، اما لایه فیزیکی آن ممکن است با سایش یا عرق کردن از روی پوست پاک شود.
بله، زینک اکساید درمان استاندارد برای ادرار سوختگی است. یک مطالعه بالینی نشان داد که استفاده از پماد زینک اکساید ۱۰٪ به تنهایی یا همراه با ویتامینها، بهبود قابل توجهی در ضایعات پوستی نوزادان ایجاد میکند.
این ماده با ایجاد سد محافظ در برابر رطوبت و آنزیمهای محرک، به ترمیم پوست آسیبدیده کمک میکند.
تحقیقات پیشرفته با استفاده از میکروسکوپ چندفوتونی در شرایط زنده (In Vivo) نشان دادهاند که نانوذرات زینک اکساید از لایه شاخی پوست عبور نمیکنند و به سلولهای زنده نمیرسند.
بنابراین، استفاده از ضدآفتابهای حاوی نانو زینک اکساید روی پوست سالم ایمن است، هرچند توصیه میشود از استنشاق فرمهای اسپری یا پودری آن خودداری شود.
بله، زینک اکساید یکی از کاملترین فیلترهای UV است. مطالعات جذب نوری نشان میدهند که این ترکیب پوشش محافظتی گستردهای در برابر هر دو طیف UVA و UVB (از ۲۹۰ تا ۴۰۰ نانومتر) فراهم میکند.
این ویژگی آن را از تیتانیوم دیاکساید که محافظت کمتری در برابر UVA طول موج بلند دارد، متمایز میکند.
هر دو فیلترهای فیزیکی هستند، اما زینک اکساید محافظت بهتری در برابر اشعه UVA1 (که عامل اصلی پیری پوست است) ارائه میدهد. در مقابل، تیتانیوم دیاکساید محافظت UVB کمی قویتری دارد.
به همین دلیل، بهترین ضدآفتابهای مینرال اغلب ترکیبی از هر دو ماده را برای پوشش حداکثری استفاده میکنند.

